出汗分为主动和被动两种;所谓的被动出汗是指由于天气闷热, 心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式 对人体不利的, 相反人体主动运行的汗被称为主动出汗它有利于保持人体内的温度,散发热量是有益于健康的。
汗的作用是调节体温,细想起来,人的身体真如同一台精密的机械,如果不出汗那就糟了,运动血液循环加快,体温升高就自然会出汗,使人体温随之下降,天冷了汗腺和毛孔就收缩,不再流汗,防止体温散失。
汗水是我们身体的空调,按中 医的说法,夏天就要出汗,出汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗,出汗是最 有效的排毒方式,一年四季,只有夏天是自然出汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡 和免疫系统的健康如果老憋着不出汗,时间长了皮肤就不会吸收了,最后就会造成很多人体代谢系统的错乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
汗液成分可分为有机和无机两种,汗液的敌人都是体内的代谢物无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类,有呈酸性的,也又成碱性的,这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤破坏皮肤的组织细胞导致皮肤老化,而汗液的有机成分在体表的堆积,在高温的推动下,会更利于微生物在体表大量繁殖,由于空气污染和在健身房共用器械等问题,存在于皮肤表层的大量细菌,寄生虫等,会分解汗液中的有机成分,产生各种有毒物质,释放处有异味的气体,导致汗味严重,甚至引起皮肤疾病,就是人们通常说的汗疹,毛囊炎,湿疹,痱子等。
由此可见,适当的排汗是百利而无一害的,而通过汗蒸的方 式,经由负离子和远红外线双重的调节这样排出的汗,相当于运动所出的汗,是主动的汗是有益的 汗,汗液本身是无味的,之所以有汗臭味是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌,在汗蒸房里大 量的负离子杀死了汗液里的细菌,因此汗蒸过后身体上不会留下任何异味与不适,想要享受时尚健康 的生活,就适当的多出汗吧,如果你太忙太累,没时间那么你就来汗蒸吧,我们会让你在大汗沥沥的 过程中找回你属于你的健康!
文章关键词:出汗分为主动和被动两种